Si Sergio Ramos ay 40 na, wala pa ring koponan, at ang kanyang pangangatawan ay parang sa isang manlalaro ng football na nasa rurok ng karera

Por Emilia Lara
21 August, 2026

Hindi kailangan ni Sergio Ramos ng koponan para ipaalala sa iyo kung sino siya.

@sergioramos

Sinimulan ang araw sa mga sprint paakyat ng burol! At para saan? Palagi para sa sarili ko. Ito' ay isang paraan ng pamumuhay. Handa sa mga darating. 💪

♬ GOAT – Bazanji

Sa edad na 40 at walang koponan mula pa noong huling bahagi ng 2025, nagbahagi ang tagapagtanggol na Espanyol ng isang video ng kanyang pagsasanay sa buhangin na kasing-intense ng isang sesyon bago ang season. Litaw ang mga kalamnan sa kanyang tiyan, may mga ehersisyong nagpapalakas ng puwersa at bilis, at kapansin-pansin ang antas ng kanyang kondisyon na mabilis na nakatawag ng pansin ng kanyang mga tagasubaybay.

Binaha ng mga komento ang clip na pumupuri sa kanyang pisikal na kondisyon at muling nagbalik sa usapan ang hindi maiiwasang tanong: makikita ba natin siyang muli na naka-jersey? Patuloy na nagsasanay si Ramos nang may pinakamataas na intensidad habang bukas pa rin ang posibilidad na bumalik siya sa propesyonal na football.

Puede interesarte