Video | Ang Brazilian TikToker na ito ay hindi kailangan ng gym: ginagamit niya ang washing machine bilang pabigat at stiletto heels para mag-ehersisyo

Por Maried Díaz
15 June, 2026

Hindi naghanap si Adriana Frazao ng mga dumbbell. Hindi siya naghanap ng mga kettlebell. Binuksan niya ang washing machine, pinuno ito ng tubig, nagsuot ng napakataas na takong, at nagsimulang mag-squat. Ganoon kasimple. Nag-viral ang Brazilian TikToker sa isang video na umani ng libo-libong reaksyon at mahigit 6,400 komento. Halos kasingganda ng routine ang mga komento.

@adrianafrazao30

Hindi na maiiwasan ang pag-escalate. “Baguhan ako, puwede ba akong magsimula sa microwave?”, tanong ng isang user. Mas pinalawak pa ng isa ang menu: “Puwede ko bang gamitin ang stove? Naglalaba ako gamit ang kamay”. At tinapos ng pangatlo ang debate sa mapanirang lohika: “Puwede kayang magsimula ako sa toaster?”. Natagpuan na ng internet ang bago nitong functional training program.

@adrianafrazao30

Habang may ilan na nagtatanong kung ang mga gamit sa bahay ba ang kinabukasan ng fitness, walang makakaila na may pambihirang pisikal na lakas si Adriana — at kapantay nito ang kanyang sense of humor. Sabi nga: kung magpapasya kang subukan ang routine sa bahay, baka mas mabuting magsimula sa toaster. 😂🏋️‍♀️

@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30

Puede interesarte