May partikular na parusa ang nanay na fitness influencer kapag nagkakamali ang kanyang mga anak: pinag-eehersisyo niya ang mga ito

Por Krishna Medina
8 September, 2026

Hindi sumisigaw si Dahnizia. Hindi niya binabantang kukunin ang telepono. May lihim siyang sandata laban sa masamang pag-uugali: ang isometric squat. 😂

Ang Amerikanang content creator na ito, na kilala sa pagsasama ng kanyang buhay bilang isang ina at ng kanyang hilig sa fitness, ay nag-post ng video na nagpapaliwanag sa paborito niyang paraan ng disiplinang istilong militar, na ginagamit niya kapag ayaw siyang pakinggan ng kanyang mga anak.

Pinag-i-isometric squat ni Dahnizia ang kanyang mga anak. Ibinababa mo ang sarili at pumupuwesto na para bang normal na squat ito, pero nanatili ka roon nang hindi umaakyat o bumababa, kaya statikong napapagana ang mga kalamnan.
Gayunman, ilang segundo lamang sa posisyong ito ay sapat na para maramdaman mong tahimik na nag-aapoy ang iyong mga kalamnan, at alam na alam ito ng mga anak ni Dahnizia.

Nag-post ang influencer ng video na may caption na: “Magkakaroon tayo ng isang buong personal training session, dahil hindi ka marunong makinig”, at iyon na ang nagbuod sa buong pilosopiya niya sa pagiging magulang na nagpasiklab sa debate.

Umabot ang clip sa mahigit 2,5 milyong likes at libo-libong komento mula sa mga magulang na nanumpang kokopyahin nila ang teknik nang gabing iyon. Dahil aminin natin: mas gugustuhin mong mag-squat kaysa magtiis sa tantrum, hindi ba? 🙋‍♀️

Puede interesarte