Lyndsey Kelly, sağlığını ve enerjisini yeniden kazanması gerektiğine karar verdikten sonra hayatını değiştirdi. UNILAD’e göre, Greater Manchester’daki Bolton’dan olan anne, dönüşümünün duyulduğu sırada 47 yaşındaydı ve 191.8 pounddan 123 pounda düştü; bu da neredeyse 32 kilo kayıp anlamına geliyor.
Rutini yapı ve tekrara dayanıyordu. Daha önce fast food, sandviç, hamur işleri, lazanya, çikolata yiyor ve hafta sonları alkol içiyordu. Ardından yoğurtlu yulaf, pilavlı tavuk, tavuklu dürüm, patates ve sebzeli kıyma ile fıstık ezmeli ekşi mayalı ekmek gibi seçeneklerden oluşan, neredeyse birbirinin aynısı 5 günlük öğün düzenledi.
Beslenmesini değiştirmesinin yanı sıra, 12 saatlik iş günlerine uyum sağlamak için sabah 4’te antrenman yapmaya başladı. İstikrarı, vücut geliştirme yarışmalarına katılmasına ve NABBA North West 2026’da ikinci olmasına yol açtı.
