Fitness fenomeni Phil Mackenzie’nin büyükanne ve büyükbabası, muhteşem vücutları ve kıskançlık uyandıran canlılıklarıyla sosyal medyada milyonları şaşkına çeviriyor. 😳
Yaşlarındaki çoğu insan dinlenmek isterken, bu küçük çift çelik gibi kaslarını, sınırsız enerjilerini ve 20 yaşındakileri utandıracak fiziksel formlarını sergiliyor. Phil Mackenzie’nin büyükanne ve büyükbabasıyla tanışın.
Birçok kişi için 80 yaşına ulaşmak; ağrılar, sırt ağrısı ve yavaş yürüyüşlerle eş anlamlıdır. Ancak Jake (84 yaşında) ve eşi (80) için 80’li yaşlar kelimenin tam anlamıyla yeni 20’li yaşlar… ve sosyal medyadaki fit vücutları bunun canlı kanıtı!
Bu seksenli yaşlardaki çift, eski profesyonel ragbi oyuncusu ve fitness fenomeni torunları Phil Mackenzie tarafından paylaşılan videolar sayesinde internetin en büyük viral sansasyonu hâline geldi. Buna şaşmamalı: Bu iki büyükanne ve büyükbabanın sıkı antrenman yaptığını ve imrenilecek formlarını sergilediğini izlemek, milyonlarca internet kullanıcısını hayranlıkla bakakalmış ve ağzı sulanmış hâlde bıraktı.
Çelik gibi büyükbaba «çelikten»: 84 yaşında her gün 500 şınav ve ağırlık çalışması
O yaşta yapılacak tek şeyin bingo oynamak olduğunu düşünüyorsanız, Jake spor salonuna gitmediğiniz için sizi suçlu hissettirmek üzere burada. 84 yaşındaki bu süper büyükbaba, geniş sırtı, demir gibi kolları ve yüksek performanslı bir sporcuya yakışır gücüyle övünüyor:
- 500 göğüs şınavı: Bunları haftada üç kez, ter bile dökmeden yapıyor.
- Kuvvet antrenmanı: Altı on yıldır haftada 5 ila 6 gün ağırlık kaldırıyor.
- İnsanüstü dayanıklılık: Gençliğinde ağır iş botlarıyla maraton koştu ve 50’li yaşlarında vücudundaki neredeyse her kemiği kıran üçüncü kattan düşüşten sağ çıktı. Bugün her zamankinden daha dayanıklı!