Joy Meek 18 yaşında ve karın kasları TikTok’ta fırtına estirdi.
@joyymeek adıyla paylaştığı videolar 130,000 takipçiyi aştı ve milyonlarca izlenme aldı; tüm bunlar, karın kası çizgilerinin o kadar belirgin olması sayesinde gerçekleşti ki birçok kullanıcı ona alışılmış altılı yerine sekizli karın kasına sahip olup olmadığını soruyor.
Bu durumla kendisi de dalga geçiyor: kendisini Tren Twins’in kadın versiyonu olarak tanımladı ve hatta şaka yollu «In-N-Out’ta çok yemek yedikten sonra» başlıklı, her zamanki gibi aynı karın kaslarını gösteren bir video yükledi.
Ancak konuşmanın seyrini değiştiren gerçek şu: uzmanlar, karın kası çizgilerinin sayısı ve şeklinin büyük ölçüde genetik tarafından belirlendiğini açıklıyor.
Antrenman karın kaslarının hacmini ve belirginliğini artırabilir, vücut yağ oranını düşürmek çizgilerin görünür hale gelmesine yardımcı olur, ancak kişi onlarla doğmadıysa hiç kimse bu çizgileri oluşturamaz.
Meek, kardiyo, beslenme ve dinlenmeye odaklanan kendi altı günlük rutinini oluşturmadan önce 11 ay boyunca farklı yöntemler denedi — moda diyetler ya da gizli egzersizler yok.
18 yaşında, şimdiden spor markalarıyla sözleşmeler imzalıyor, ancak vücut geliştirmede yarışıp yarışmayacağına henüz karar vermedi. Şimdilik karın kasları her platformda gündem olmaya devam ediyor.