Dick Van Dyke, 100 yaşında, nadir bir videoda alışılmadık egzersiz rutinini sergiliyor

Por Maried Díaz
1 September, 2026

Dick Van Dyke 100 yaşında ve hâlâ imkânsızmış gibi görünen videolar yüklüyor.

Getty

«Mary Poppins» filmindeki oyuncu, bu hafta sonu Instagram’da bir ters dönme masasının üzerinde yüzüstü uzanmış, tutacaklara tutunarak kollarını sırtının arkasında kavuşturmuş ve tamamen sakin görünüyordu. Sanki verandasında sıradan bir öğleden sonrasıymış gibi basit bir beyaz tişört, gri eşofman altı ve terlikler giymişti. Açıklamada yalnızca “#keepmoving” yazıyordu; bu da binlerce kişinin o yaştaki birinin nasıl böyle hareket edebildiğini merak etmesine yetti.

Kendisinin Ted Danson’ın podcast’inde söylediği gibi, anahtar basit ama istikrarlı bir şey: Arlene Silver ile birlikte onlarca yıldır haftada üç kez egzersiz yapıyor; esneme, mekik ve yogayı bir arada uyguluyor. Van Dyke, ilerleyen yaşın görme, işitme ve ayaklarındaki hareket kabiliyetiyle ilgili sorunları beraberinde getirdiğini kabul ediyor, ancak yılların geçişine çoğu zaman eşlik eden «başarısızlıklara, kayıplara ve kırgınlığa» teslim olmayı reddettiğini söylüyor. Alışılmadık rutini, aslında her şeyin en basit açıklaması.

Puede interesarte