«Haftada altı gün antrenman yapıyorum, günde 12 kilometre koşuyorum ve çok yiyorum»: Mick Jagger, 83 yaşında formda kalmayı nasıl başardığını anlatıyor

Por Emilia Lara
7 October, 2026

Mick Jagger 83 yaşında ve hâlâ yavaşladığına dair hiçbir işaret göstermiyor.

The Rolling Stones’un solisti, Q Magazine’e verdiği bir röportajda (Eylül 2026) haftada beş ya da altı gün antrenman yaptığını söyledi ve rutinini her şeyi özetleyen bir ifadeyle anlattı: «Haftada altı gün antrenman yapıyorum, günde 12 kilometre koşuyorum ve çok yiyorum». 🏃‍♂️

Antrenman programında spor salonu çalışmaları, dans, sprint, yüzme, bisiklet, kickboks, yoga ve Pilates yer alıyor; bunları sahnede performans sergilemeye devam etmek için gereken dayanıklılığı ve hareket kabiliyetini korumak amacıyla yapıyor.

Her ne kadar çelişkili görünse de Jagger, fiziksel aktivite sırasında harcadığı muazzam enerjiyi telafi etmek için çok yemek yediğini söylüyor.

Puede interesarte