Sahadan bikinilere! Jaime Chapman, ragbi sahasında ve dışında fiziğiyle şaşırtıyor

Por Emilia Lara
8 September, 2026

Jaime Chapman, yıllarca süren antrenmanlarla güçlü bir fiziğe sahip olmuş Avustralyalı bir ragbi ligi oyuncusu. En üst düzeyde mücadele edebilmek için kas kütlesi kazanması gerektiğini ve beslenmesine ve saha dışındaki hazırlıklarına çok daha ciddi yaklaşmaya başladığını söyledi.

Spor dışında da sosyal medyada daha rahat bir yönünü gösterirken, iyi beslenmenin, yeterince su içmenin ve performans göstermek ve sakatlıklardan toparlanmak için vücuduna iyi bakmanın önemini vurgulamaya devam ediyor. 💪✨

Puede interesarte