Jane Fonda 88 yaşında ve yavaşlamış değil.
Oyuncu, her gün egzersiz yaptığını; üst ve alt vücuduna yönelik kuvvet egzersizlerini kardiyo çalışmalarıyla dönüşümlü olarak yaptığını söylüyor. Eskiden koşucuydu, ancak artık yürüyüşe çıkmaktan çok daha fazla keyif aldığını ve her egzersiz rutinini yaşına göre uyarladığını kabul ediyor.
Ocak 2025’te yayımlanan People röportajında felsefesini basit bir ifadeyle özetledi: Eskiden yaptığı hemen hemen her şeyi yapıyor, ama daha yavaş. Onun örneği bir şeyi açıkça ortaya koyuyor: Aktif kalmak, kendinizi 20 yaşındayken yaptığınız gibi zorlamak değil; hayatın her dönemine uygun bir hareket etme biçimi bulmak demek. 💪
