«У мене тягне в голові», — сказала Соланж Абалос, перш ніж знепритомніти й упасти на підлогу. Її подруга подумала, що це жарт. Це не було жартом. 🧠
Соланж, 34, з Coronel Dorrego, Buenos Aires, повернулася до спортзалу лише тиждень тому. Легка рутина: бігова доріжка, велосипед, щадні вправи. Вони були на третьому підході, коли вона знепритомніла. Розтин підтвердив масивний геморагічний інсульт. Крововилив у мозок у молодої жінки без шкідливих звичок, яка докладала мінімальних зусиль.
Про що ніхто не каже: коли тіло довгий час було неактивним, серцево-судинна система також втрачає тренованість. Кровотік до мозку під час навантаження змінюється, і якщо є будь-яка прихована вразливість, фізичні вправи можуть стати тригером. Експерти з охорони здоров’я наполягають, що відновлення фізичної активності після тривалої перерви потребує попереднього медичного огляду — те, що більшість людей пропускає і одразу йде до спортзалу. Коли ви востаннє проходили обстеження? 💉