Діку Ван Дайку 100 років, і він досі завантажує відео, які здаються неможливими.
Актор із ««Мері Поппінс»» з’явився в Instagram цими вихідними, лежачи долілиць на інверсійному столі, тримаючись за ручки та цілком спокійно схрестивши руки за спиною. На ньому були проста біла футболка, сірі спортивні штани й капці, наче це був звичайний день на його патіо. Підпис містив лише “#keepmoving”, і цього було достатньо, щоб тисячі людей замислилися, як людина в такому віці може так рухатися.
Ключ, як він сам сказав у подкасті Теда Денсона, — у чомусь простому, але регулярному: він десятиліттями тренувався тричі на тиждень разом зі своєю дружиною Арлін Сілвер, поєднуючи розтяжку, вправи на прес і йогу. Ван Дайк визнає, що похилий вік приніс йому проблеми із зором, слухом і рухливістю стоп, але каже, що відмовився піддаватися «невдачам, втратам і гіркоті», які часто супроводжують плин років. Його незвичайний режим насправді є найпростішим поясненням.