Наталія Ді Мельйо, дипломована фахівчиня з кінезіології, зробила порівняння, яке не залишилося непоміченим: за її словами, проведення 5 годин сидячи дорівнює шкоді, завданій викурюванням цілої пачки сигарет.
Ця заява швидко стала вірусною, але не через схвальні відгуки. Багато користувачів звинуватили її в перебільшенні та в порівнянні двох звичок, які, за їхніми словами, не несуть однакового рівня ризику. Однак інші стали на її захист, посилаючись на дослідження, які справді пов’язують тривалу малорухомість із серцево-судинними захворюваннями, проблемами кровообігу та коротшою тривалістю життя.
Попри суперечки, головне послання залишилося: якщо ви працюєте сидячи більшу частину дня, можливо, настав час встати, кілька хвилин пройтися й частіше рухатися. Схоже, тіло не створене для нерухомості.