Мати, яка раніше з’їдала на сніданок 50 пончиків Krispy Kreme, схудла на 127 кілограмів без ін’єкцій для схуднення

Por Carlos Valencia
10 August, 2026

У Андреїни був ритуал, який здавався неможливим: 50 глазурованих пончиків Krispy Kreme щоранку під час пандемії.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

На цьому все не закінчувалося. Потім був смузі, згодом ціла буханка хліба, шоколад, чипси та Red Bull, щоб протриматися протягом дня. Вона працювала на двох роботах — на одній лише для того, щоб платити за їжу, а на іншій, щоб підтримувати свою сім’ю, — і зрештою витрачала понад 1.260 доларів на місяць на свою залежність. У квітні 2019 року лікар попередив її, що її вага ставить життя під загрозу. Той прийом змінив усе.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Вона замінила пончики на вівсянку з білком, хліб — на рис із куркою або рибою, а вільні післяобідні години — на 45-хвилинні тренування за відео на YouTube. Гроші, які вона раніше витрачала на їжу, тепер вкладає в психологічну терапію. Вона схудла більш ніж на 127 кілограмів без операції чи ін’єкцій, і сьогодні, у 40 років, є міжнародною бодібілдеркою з вісьмома чемпіонськими титулами у своїй кар’єрі. Її наступна мета: виступити на Arnold Sports Festival 2028 року.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Puede interesarte