Неймовірна фізична форма Сильвестера Сталлоне в «Роккі 3»: він важив 75 кілограмів і мав лише 2,8% жиру в організмі

Por Carlos Valencia
9 September, 2026

Сильвестеру Сталлоне було 36 років, і він мав проблему: переконати світ, що зможе нокаутувати містера Ті.

Щоб досягти цього, він знизив рівень жиру в організмі до 2,8% — показника, якого навіть професійні бодібілдери не досягають без ризику для свого здоров’я. Він сам розповів про це в Instagram, опублікувавши фотографії з тієї золотої епохи ’80-х разом із зізнанням, яке більше схоже на жарт після вечері, ніж на голлівудську таємницю: його дієта включала 25 чашок кави на день, вівсяне печиво та консервований тунець — тарілка за тарілкою, тиждень за тижнем.

Актор, якому тепер 80 років, визнав, що зовні результат виглядав ефектно, але всередині був бомбою уповільненої дії. Він важив лише 75 кілограмів, коли вийшов на ринг для матчу-реваншу проти Клаббера Ленга в Медісон-сквер-гарден. Це назавжди закарбувалося на плівці. Те, чого не зафіксувала камера, — це кофеїн, що циркулював його венами, наче бензин.

Puede interesarte