«Я навчилася відфільтровувати негативні коментарі про моє тіло від позитивних». Крістіна Агілера вже кілька місяців у новинах через те, що одразу впадає в око: вона схудла на 20 кілограмів. 🔥
У 45 років співачка розповіла, що все почалося із застосунку, який підказував їй, що їсти і скільки калорій вона споживає щодня. Жодних модних дієт чи тих ін’єкцій, які нині набирають популярності серед знаменитостей. Вона поєднувала кардіотренування із силовими вправами, доки не надала рельєфу кожному м’язу, який тепер демонструє на сцені.
Цікаво, що ці зміни почали формуватися ще з 2024 року, але її останні публічні появи знову винесли це питання на обговорення — саме тоді, коли, здається, тіло кожної знаменитості перебуває під постійним пильним наглядом.
Вона сама зізналася, що критика її статури в минулому вплинула на її психічне здоров’я — сьогодні вона каже, що навчилася відфільтровувати, які думки мають значення, а які — ні. 💭
