Двоє чоловіків, однакова упряж, той самий трос опору. 🧠💪
Один починає тремтіти, і його голова опускається, щойно тренажер досягає 12 kg. Інший залишається на місці, його обличчя майже розслаблене, доки показник не перевищує 33 kg. Це Габріел Бортолето, бразильський пілот Формули-1, який тримає шию так, ніби це нічого не варте, тоді як з іншого боку контент-креатор досягає своєї абсолютної межі.
Причина — не випадок і не генетична удача. Пілот F1 зазнає сили до 5 разів більшої за силу тяжіння під час кожного гальмування та кожного повороту, на швидкості понад 320 km/h, з додатковою вагою шолома на голові. Якщо шия підведе хоча б на одну секунду, зір підведе. Саме тому вони тренують її як найважливіший м’яз у всьому тілі. 🏎️ Хоча його тренування цим не закінчуються: