Камера, що імітує висоту, спеку та вологість найекстремальніших місць на планеті. Саме там Ерлінг Голанд, норвезький нападник Manchester City, тренується кілька разів на тиждень на базі клубу.
Потім настає лід. А потім сауна. Від чотирьох до п’яти разів на тиждень його тіло переходить від екстремального холоду до екстремального тепла, прагнучи відновитися між спринтом за спринтом, ніби відпочинок — це теж те, що потрібно тренувати. Голанд називає це бути «атлетом 24/7»: він спить за суворим графіком, стежить за кожним прийомом їжі та працює над своїм розумом не менше, ніж над ногами.
Результат було видно на Чемпіонаті світу 2026 року: два голи у ворота Бразилії, які вперше в історії вивели Норвегію до чвертьфіналу. Його рутина, задокументована Euronews, показує, як далеко може зайти тіло, коли його тренують не відчувати втому.
