Гейден Панеттьєрі було 11 місяців, коли вона знялася у своїй першій рекламі.
Її батько, Алан Лі «Скіп» Панеттьєрі, роками гасив пожежі, працюючи капітаном у Пожежному департаменті Нью-Йорка. Її мати, Леслі Р. Фогель, була акторкою мильних опер, перш ніж стала її менеджеркою. Разом вони виховали двох дітей, які зрештою опинилися перед камерами: Гейден, яка у 17 років уже знімалася в «Героях», і Янсена, її молодшого брата, також актора.
Родина залишалася близькою навіть тоді, коли життя піддавало її найважчим випробуванням. У 2023 році Янсен помер у 28 років від серцевих ускладнень — удар, який Гейден переживала публічно разом із батьками. Раніше вона сама розповідала про свою боротьбу з алкоголізмом і післяпологовою депресією після народження доньки Каї від стосунків із колишнім боксером Володимиром Кличком. За акторкою, яку пізнав Голлівуд, завжди стояла нью-йоркська родина, яка спершу гасила справжні пожежі, перш ніж зіткнутися з власними.
