«Мати таке тіло було чудово»: У 34 роки, щойно народивши дитину, Лінда Гамільтон створила найбільш рельєфне тіло у своїй кар’єрі для «Термінатора 2»

Por Valentina Ulloa
1 September, 2026

Лінді Гамільтон було 34 роки, і вона щойно народила дитину, коли Джеймс Кемерон попросив її про майже неможливе: зробити так, щоб її Сара Коннор у «Термінаторі 2» виглядала як жінка, яка роками готувалася до війни.

У неї було 13 тижнів, щоб досягти цього. Разом із тренером Ентоні Кортесом вона тренувалася три години на день, шість днів на тиждень: вільні обтяження, біг, плавання, їзда на велосипеді, підйом сходами та вправи на прес. Вона могла піднімати до 38 кілограмів.

Результат здивував усіх, включно з її партнером по зйомках. Арнольд Шварценеггер багато років потому згадував, що її руки були настільки рельєфними й жилистими, що вона виглядала як маленька бодібілдерка.

Вона сама описала це в офіційній книзі про створення фільму: «Мати таке тіло було чудово. У мене з’явилися м’язи, і я була в сто разів сильнішою, ніж будь-коли раніше.»

Історія на цьому не закінчилася. Через двадцять вісім років, у 63 роки, Гамільтон знову повернулася до ролі Сари Коннор у фільмі «Термінатор: Фатум». Цього разу в неї було не три місяці: вона тренувалася цілий рік із Маккі Шилстоуном, тим самим тренером Серени Вільямс, і півтора року не їла вуглеводів.

Gettyimages

Два різні тіла — одна й та сама войовниця. Одне сформувалося за кілька тижнів через нагальність, продиктовану зйомками. Інше підтримувалося десятиліттями дисципліни, якої від неї ніхто не вимагав, але якої вона вимагала від себе.

Puede interesarte