Чоловік важив 165 кілограмів і не підходив як донор, тож він схуд на 77 кілограмів, щоб мати змогу пожертвувати нирку своїй 13-річній сестрі

Por Maried Díaz
6 July, 2026

Джонатан Коронадо, 31-річний механік із Далласа, важив 165 кілограмів і мав зріст лише 1.63 метра. Роками він уникав дзеркал. Але коли його 13-річна сестра Деніз протягом чотирьох років проходила діаліз через рідкісну хворобу, яка руйнувала її нирки, щось змінилося: він підходив як донор нирки для неї, але цьому заважала його вага.

Джонатан Коронадо

Він не сідав на екстремальну дієту. Він відмовлявся по одній речі за раз: спочатку від газованих напоїв, потім від печива, потім від хліба. Він почав ходити пішки в сусідньому парку. За шість місяців він схуд на 45 кілограмів. Він почувався настільки добре, що продовжив: додав силові вправи, кардіо та домашню їжу замість фастфуду, аж поки не досяг 77 кілограмів — числа, яке зрештою зробило його придатним.

Джонатан Коронадо

10 вересня 2018 року він пожертвував нирку Деніз. Сьогодні вона є відмінницею зі стипендією, яку отримала завдяки своїм академічним результатам, а він підтримує стабільну вагу на рівні 200 фунтів. «Треба справді цього хотіти, якщо хочеш схуднути», каже він. «Для мене це було легко, коли я цього захотів».

Джонатан Коронадо

Puede interesarte