68-річній жінці вдалося змінити свій фізичний стан і показники здоров’я, змінивши одну просту щоденну звичку у своєму харчуванні.
Мешканка Барре, штат Vermont, Бет Гілгартнер страждала від підвищення рівня глюкози та холестерину, тому лікар порадив їй схуднути, щоб уникнути вживання таких ліків, як статини.
Після невдачі з традиційними обмежувальними дієтами пацієнтка перейшла на інтервальне голодування, використовуючи мобільний застосунок під назвою Simple. Завдяки запланованому вікну прийому їжі користувачка зменшила 22 кілограми жирової маси, повернувши собі гнучкість, енергію та знизивши ризик інсультів.
