Бувають ранки, коли вдягнути сорочку вже не здається буденною справою. Для принца Гаррі застібнути ґудзики на формальному комірі було достатньо, щоб йому забракло повітря.
Він розповів про це у своєму новому курсі MasterClass, «Переосмислення горя», який проводить разом із нейробіологинею Мері-Френсіс О’Коннор. Каже, що панічні атаки траплялися в нього «лише в машині, дорогою на роботу». А протягом 15 чи 20 років, щоразу, коли хтось питав, як він, він відповідав одне й те саме: «У мене все добре». За всім цим стояв емоційний блок, який він носив у собі відтоді, як у 1997 році померла його мати Діана, коли йому було 12 років.
За його словами, сповнений адреналіну темп військового життя, схоже, пробудив травми, які він глибоко приховував.
За його словами, публічні появи викликали в нього паніку від початку й до кінця. А після переїзду до Канади у 2019 році лише за два чи три дні він відчув спад енергії, якого ніколи раніше не переживав, ніби його мозку потрібен був стрес, щоб функціонувати.
Те, що ззовні здавалося самовладанням, усередині було зовсім іншим. Скільки разів ви відповідали «У мене все добре», хоча це було неправдою?