У 90 років Тошісуке Канадзава досі тренується, підіймає ваги та дотримується такого рівня дисципліни, якого багатьом молодим людям було б важко дотримуватися.
Японський бодибілдер знову привернув увагу в соціальних мережах після того, як його фотографія стала вірусною, здивувавши тисячі людей його фізичною формою і, передусім, віком.
Але Канадзава, схоже, не прагне довести, що плин часу не існує. Навпаки, він визнає, що його тіло змінилося.
«Щороку з’являється більше зморшок, а моя фізична сила зменшується», — пояснював він.
Різниця полягає в тому, що він робить із цими змінами: замість того щоб здаватися, він намагається долати їх завдяки зусиллям.
Його історія ще більш вражає, адже він залишається залученим у світ бодибілдингу у віці, коли більшість людей уже десятиліттями не займаються інтенсивними тренуваннями.
Один із його висловів досить добре підсумовує його філософію:
«Хоча саме життя — це вже щось неймовірне, щороку з’являється більше зморшок, а фізична сила зменшується. Долати це завдяки зусиллям — мій спосіб життя».
Публікація, яка знову привернула до нього увагу, зібрала понад 4,5 мільйона переглядів на X, де тисячі користувачів здивувалися, дізнавшись, що чоловікові на фотографіях 90 років.
Окрім його статури, його історія порушує цікаве питання про старіння: яка частина того, що ми пов’язуємо зі «старінням», є неминучою, а яку можна змінити, підтримуючи активний спосіб життя?
Поки що Канадзава, схоже, має чітку відповідь: доки він зможе продовжувати тренуватися, він так і робитиме.