Một sự thay đổi về thể chất có thể gây bất ngờ vì kết quả, nhưng một số câu chuyện thu hút sự chú ý vì giai đoạn cuộc đời mà chúng xảy ra.
Đó là trường hợp của Melita Jagic, được biết đến trên mạng xã hội với tên Melita Jag, một huấn luyện viên cá nhân người Úc đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng nghìn người sau khi chia sẻ sự thay đổi ấn tượng của cơ thể mình.
Ở tuổi 58, Melita đã đạt được sự thay đổi triệt để về vóc dáng sau khi giảm gần 40 kg và tập trung vào tập luyện sức mạnh, chế độ ăn cân bằng cùng những thói quen sống mới. Kết quả khiến những người theo dõi cô bất ngờ, đặc biệt vì điều đó xảy ra sau tuổi 50.
Nhưng câu chuyện của cô không bắt đầu từ sự nổi tiếng. Với hơn ba thập kỷ kinh nghiệm làm huấn luyện viên, Melita đã dành tâm huyết để động viên chủ yếu là phụ nữ trên 40 tuổi, cho thấy tuổi tác không nhất thiết là rào cản đối với việc cải thiện sức khỏe và thể lực.
Cô cũng là người vào chung kết của chương trình Úc Body-for-Life và sau đó tham gia thi thể hình tự nhiên, nơi cô giành được các danh hiệu cấp bang và quốc gia.
Câu chuyện của cô lại lan truyền mạnh vì nó thể hiện một ý tưởng mà nhiều người cho là không thể: một sự thay đổi sâu sắc vẫn có thể xảy ra khi nhiều người tin rằng đã quá muộn.
Đây là video: