Arnold Schwarzenegger: những buổi hẹn hò của ông gồm ăn cơm và xem phim tài liệu để không mất tập trung vào thể hình

Por Jorge Pino
31 July, 2026

Không nhà hàng đắt tiền hay bữa tối dưới ánh nến. Khi Arnold Schwarzenegger đi hẹn hò trong những năm theo đuổi thể hình, ông đưa cô ấy thẳng về nhà mình.

Ở đó, kế hoạch rất đơn giản: xem phim tài liệu về thể hình trên TV và ăn trứng với cơm cho bữa tối. Không xa hoa, không xao nhãng. Mọi thứ đều xoay quanh một mục tiêu duy nhất: trở thành người giỏi nhất thế giới.

Ngủ, tập luyện và ăn protein là toàn bộ nếp sinh hoạt của ông. Kỷ luật đưa ông lên đỉnh cao bắt đầu, theo đúng nghĩa đen, ngay trong phòng ăn của chính ông.

Puede interesarte