Lyndsey Kelly đã thay đổi cuộc đời sau khi quyết định cần lấy lại sức khỏe và năng lượng. Theo UNILAD, người mẹ đến từ Bolton, Greater Manchester, 47 tuổi khi sự thay đổi của cô được biết đến và đã giảm từ 191.8 pound xuống còn 123 pound, tức giảm gần 32 kg.
Thói quen của cô dựa trên tính kỷ luật và sự lặp lại. Trước đây, cô ăn đồ ăn nhanh, bánh mì kẹp, bánh ngọt, lasagna, sô-cô-la và uống rượu vào cuối tuần. Sau đó, cô sắp xếp 5 bữa ăn hằng ngày gần như giống hệt nhau, với các lựa chọn như yến mạch với sữa chua, gà với cơm, bánh cuốn gà, thịt bò xay với khoai tây và rau củ, cùng bánh mì men tự nhiên với bơ đậu phộng.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn, cô bắt đầu tập luyện lúc 4 giờ sáng để phù hợp với những ngày làm việc 12 giờ. Sự kiên trì của cô đã giúp cô thi thể hình và giành vị trí thứ hai tại NABBA North West 2026.
