Hãy nhìn kỹ khuôn mặt của họ. Barb và Brenda là cặp song sinh cùng trứng, có cùng ADN, vậy mà trông họ không cùng độ tuổi.
Sự khác biệt bắt nguồn từ một thói quen. Brenda (ở bên trái ảnh) hút nửa bao thuốc lá mỗi ngày trong ít nhất 14 năm và cũng phơi nắng khoảng 14 giờ mỗi tuần, từ tám đến mười tuần mỗi năm, trong suốt ba thập kỷ. Barb (ở bên phải ảnh) chưa bao giờ hút thuốc và chỉ tiếp xúc với ánh nắng hai giờ mỗi tuần, tức là ít hơn chị/em gái mình bảy lần.
Kết quả có thể thấy rõ: da Brenda có những nếp nhăn sâu hơn nhiều và ngả màu xám. Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Bahman Guyuron, người đứng đầu nghiên cứu, nói rằng bà có “những nếp da chùng” bên dưới mắt và thẳng thắn nhận xét: khi thấy tình trạng đó ở một bệnh nhân, ông thậm chí không cần hỏi người đó có hút thuốc hay không. Ông biết ngay.
Lời giải thích nằm ở mặt sinh học: thuốc lá làm giảm sản sinh collagen và khiến da mỏng đi, làm giảm độ đàn hồi và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đó là lý do những người hút thuốc trong các cặp song sinh có thói quen hút thuốc khác nhau hơn năm năm có điểm số tệ hơn về bọng mắt dưới và nếp nhăn ở môi dưới.
Nếu quy trình chăm sóc da của bạn có mười bước nhưng bạn vẫn hút thuốc, bạn nghĩ điều gì quan trọng hơn?