“Khi bạn quá nghiêm túc với chế độ ăn kiêng trước đám cưới.” Cặp đôi giảm tổng cộng khoảng 45 kg trước khi kết hôn

Por Ian Price
9 October, 2026

Matthew và Alex gặp nhau trên Tinder vào năm 2022 và đính hôn vào tháng 4 năm 2023. Khi bắt đầu lên kế hoạch cho đám cưới, họ đã đưa ra một quyết định làm thay đổi toàn bộ nếp sinh hoạt của mình.

Đầu năm 2024, họ cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn, lấy protein làm thành phần chính trong các bữa ăn và bắt đầu tập luyện mỗi ngày, luôn tập cùng nhau. Không có đường tắt hay thuốc men: theo Matthew, điều quan trọng là duy trì mức thâm hụt calo và có người bên cạnh cùng trải qua chính xác điều tương tự.

Ngày 26 tháng 4 năm 2025, họ kết hôn ở North Carolina sau khi giảm tổng cộng khoảng 45 kg. Một số khách mời đã lâu không gặp họ gần như không nhận ra họ.

Một tuần sau, Matthew đăng một loạt ảnh trước và sau lên TikTok cùng câu nói tóm gọn tất cả: “Khi bạn quá nghiêm túc với chế độ ăn kiêng trước đám cưới”. Bài đăng đã vượt mốc 8 triệu lượt xem.

Puede interesarte