“Làm mẹ không có nghĩa là quên đi người phụ nữ bên trong tôi”: Ary Mirelle lại tìm được thời gian cho bản thân sau hai lần mang thai liên tiếp, vì cô đã học cách ưu tiên chính mình

Por Alexander
28 October, 2026

Ary Mirelle mang thai hai lần trong một khoảng thời gian rất ngắn, và trong suốt giai đoạn đó, các con là ưu tiên hàng đầu của cô.

Mang thai, hậu sản, cho con bú và mọi trách nhiệm của việc làm mẹ. Jorge đã 2 tuổi còn Joaquim được 11 tháng, và vợ của ca sĩ João Gomes cho biết những ngày của cô trôi qua giữa các con, việc nhà và công việc. “Trước khi tôi kịp nhận ra, ngày đã trôi qua và tôi chẳng làm gì cho bản thân cả”, cô thừa nhận.

Giờ đây, cô đã giành lại không gian riêng: cô tập thể dục, chú ý đến những gì mình ăn và chơi quần vợt bãi biển. Nhưng cô nói rõ rằng cô không làm những việc đó chỉ vì vóc dáng, mà vì cô thích cảm giác khỏe khoắn. “Tôi hiểu rằng cơ thể mình đã trải qua rất nhiều điều và mọi thứ đều cần thời gian”, cô nói. Cô đã thôi gây áp lực cho bản thân và làm mọi việc vì chính mình, không tự tạo áp lực nào.

Với Ary, chăm sóc bản thân không lấy đi điều gì từ các con. Ngược lại: khi khỏe mạnh và hạnh phúc, cô cảm thấy mình có thể hiện diện nhiều hơn bên các con. Và cô tóm gọn điều đó như sau: làm mẹ không có nghĩa là quên đi người phụ nữ mà cô vốn là.

Puede interesarte