Martin Davis từng uống một chai vodka mỗi ngày và ăn năm chiếc bánh quy sô-cô-la hằng ngày: Giờ đây ông đã giảm 95 kg

Por Sebastián Jerez
27 August, 2026

Martin Davis ăn thịt xông khói vào bữa sáng, uống cappuccino với bốn thìa đường, và đến giữa buổi sáng thì ông đã ăn đến chiếc bánh sandwich thứ hai trong ngày. Sau đó là năm chiếc bánh quy sô-cô-la. Và luôn luôn, không một lần ngoại lệ, cả một chai vodka.

Jam Press

Tình trạng đó kéo dài nhiều năm, cho đến khi cân nặng hiển thị 27 stone rưỡi —khoảng 175 kg— và các bác sĩ đưa cho ông tin tức làm thay đổi mọi thứ: nếu tiếp tục sống như vậy, ông chỉ còn vài tháng để sống. Chín chẩn đoán nghiêm trọng đã xác nhận điều đó, trong đó có tổn thương gan, chứng ngưng thở khi ngủ và rối loạn chức năng thận.

Jam Press

Martin bỏ rượu và carbohydrate từ ngày này sang ngày khác. Ông đổi bánh quy lấy các loại hạt, đổi vodka lấy vẹm và tôm, đồng thời xây dựng một chế độ ăn có thể duy trì trong cả tuần. Kết quả: giảm 15 stone, tương đương gần 95 kg mà ông không còn phải mang trên người. Cơ thể ông vẫn đang được điều trị, nhưng ông vẫn còn đứng vững — điều mà các bác sĩ từng không chắc ông có thể làm được.

Jam Press

Puede interesarte