Có những buổi sáng, việc mặc áo không còn là chuyện thường ngày. Với Hoàng tử Harry, chỉ cần cài chiếc cổ áo trang trọng cũng đủ khiến anh cảm thấy khó thở.
Anh chia sẻ điều này trong khóa học MasterClass mới của mình, “Định nghĩa lại nỗi đau mất mát”, cùng nhà thần kinh học Mary-Frances O’Connor. Anh cho biết mình chỉ lên cơn hoảng loạn “khi ở trên xe, trên đường đi làm”. Và suốt 15 hoặc 20 năm, mỗi khi có người hỏi thăm, anh đều trả lời như nhau: “Tôi ổn”. Ẩn sâu bên dưới là một rào cản cảm xúc mà anh đã mang theo kể từ khi mẹ anh, Diana, qua đời năm 1997, lúc anh 12 tuổi.
Theo lời anh, nhịp sống quân ngũ dồn dập, đầy adrenaline dường như đã khơi dậy những tổn thương anh chôn giấu.
Anh cho biết, những lần xuất hiện trước công chúng khiến anh hoảng loạn từ đầu đến cuối. Và sau khi chuyển đến Canada vào năm 2019, chỉ trong vòng hai hoặc ba ngày, anh đã cảm thấy năng lượng suy giảm theo cách chưa từng trải qua, như thể bộ não cần căng thẳng để hoạt động.
Những gì trông như sự kiểm soát từ bên ngoài lại là một câu chuyện khác bên trong. Đã bao nhiêu lần bạn trả lời “Tôi ổn” dù điều đó không đúng?