Simran Poonia cho biết cô đã giảm 65 kg trong bảy năm và khoe màn lột xác với chiếc áo phông vẫn mặc từ năm 2019

Por Jorge Pino
30 September, 2026

Simran Poonia cho biết cô đã giảm 65 kg trong bảy năm. 

Nhà sáng tạo nội dung số này lại mặc chiếc áo phông từng diện khi tạo dáng bên bờ biển năm 2019 và chia sẻ ảnh so sánh để cho thấy màn lột xác của mình.

Chuyên gia dinh dưỡng Garima Goyal giải thích rằng việc kiểm soát cân nặng có thể bao gồm những tiến triển, giai đoạn chững lại và những bước lùi. Cô cũng lưu ý rằng giảm 65 kg không nên trở thành mục tiêu chung cho tất cả mọi người.

Sự thay đổi mà Poonia mô tả diễn ra trong bảy năm; trong cả hai bức ảnh, chiếc áo phông vẫn giống nhau, nhưng người mặc nó đã hoàn toàn khác.

Puede interesarte