Sanae Takaichi, nữ thủ tướng 65 tuổi của Nhật Bản, đã viết về điều đó như thể kể lại một chiến thắng: bà đã ngủ liền mạch năm giờ. Điều đã không xảy ra với bà trong một thời gian dài.
Bởi kể từ khi nhậm chức, cơ thể bà đã quen với một điều khác: ngủ từ 0 đến 3 giờ mỗi đêm. Vào thứ Hai đó, nhân dịp ngày nghỉ lễ Ngày Biển, bà thậm chí còn có thời gian là khăn tay và đồ lót, việc mà trong lịch sinh hoạt bình thường của bà thường được dành cho những giờ sáng sớm, chen giữa việc rửa bát, cọ bồn tắm và giặt giũ.
Sau đó là các tài liệu chính thức, khiến bà thức đến khi trời lại rạng sáng. Takaichi từng bị chỉ trích vì yêu cầu đội ngũ của mình làm việc không nghỉ. Giờ đây, bạn đã biết lịch trình mà bà dùng để nêu gương.
