Kelly Brook, 46 tuổi, nói thẳng không vòng vo: vào năm 2007, khi cân nặng ở mức thấp nhất, cô đã bất hạnh hơn bao giờ hết.
Đó là năm cô mất cha, và thân hình mảnh mai của cô phản ánh không phải sự bình yên mà là nỗi đau. Kể từ đó, người mẫu Anh đã xây dựng lại mối quan hệ của mình với thức ăn và hình ảnh trong gương: ngày nay cô tự nhận mình hạnh phúc với cỡ 12, đã từ chối giảm cân trước đám cưới với Jeremy Parisi, và thậm chí còn chạy Giải Marathon London dù bị nứt xương do quá tải ở bàn chân.
Gần đây, cô và chồng đã chụp cộng hưởng từ toàn thân, một cuộc kiểm tra mà—cô thú nhận—đã khiến cô lo lắng trước khi nhận kết quả.
Dù vậy, cô vẫn chọn các bài tập cơ trung tâm, nấu những nồi nước dùng tại nhà và dắt chó đi dạo thay vì bất kỳ chế độ ăn kiêng cấp tốc nào. Trong khi giới giải trí tôn vinh sự gầy gò cực đoan, cô đã xây dựng định nghĩa riêng về sức khỏe.
