Jane Fonda đã 88 tuổi nhưng vẫn không hề chậm lại.
Nữ diễn viên cho biết bà tập luyện mỗi ngày, luân phiên các bài tập sức mạnh cho phần thân trên và thân dưới với hoạt động tim mạch. Trước đây bà từng chạy bộ, nhưng giờ đây thừa nhận rằng bà thích đi bộ hơn nhiều và điều chỉnh mỗi buổi tập cho phù hợp với độ tuổi của mình.
Trong cuộc phỏng vấn với People, được đăng vào tháng 1 năm 2025, bà đã tóm lược triết lý của mình bằng một câu nói giản dị: bà hầu như làm mọi việc như trước đây, nhưng chậm hơn. Tấm gương của bà cho thấy một điều rõ ràng: duy trì sự năng động không có nghĩa là ép bản thân như khi bạn 20 tuổi, mà là tìm ra cách vận động phù hợp với từng giai đoạn của cuộc đời. 💪
