Mọi chuyện bắt đầu trên một chuyến xe buýt.
Woody Harrelson khoảng 24 tuổi, đang phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng và đờm dai dẳng thì một người lạ nói với ông điều mà ông không ngờ tới: ông nên bỏ sữa và sẽ nhận thấy sự khác biệt sau ba ngày. Người phụ nữ không giải thích thêm hay giới thiệu tên mình. Theo lời kể của ông, ông quyết định thử xem sao.
Điều xảy ra tiếp theo là bước ngoặt thực sự mà nam diễn viên nhớ đến. Ông nói người phụ nữ ấy đã đúng: mụn trứng cá và đờm biến mất sau khoảng ba ngày. Thay đổi nhỏ ấy đã mở ra cánh cửa cho một thay đổi lớn hơn, bởi chẳng bao lâu sau, ông cũng bỏ thịt và cuối cùng chuyển sang chế độ ăn thuần chay, lối sống mà ông vẫn duy trì cho đến ngày nay.
Harrelson sinh năm 1961 tại Midland, Texas, và trở nên nổi tiếng với vai Woody Boyd trong loạt phim Cheers. Ông được biết đến với cá tính thẳng thắn và sự nghiệp điện ảnh lâu dài, còn đây là một trong những câu chuyện khác thường nhất của ông. Điều ông kể là trải nghiệm cá nhân, không phải lời hứa về mặt y khoa: mỗi cơ thể phản ứng khác nhau, nhưng đôi khi một lời khuyên đơn giản cũng đủ để thay đổi những thói quen đã hình thành suốt đời.