“70歲時,若我只能給年輕時的自己一條建議,那就是更常把「滾開」掛在嘴邊”—海倫·米蘭

Por Andrea Araya Moya
8 October, 2026

多年來,她一直以為有禮貌就意味著忍受各種事情、不惹麻煩,並把真正想大聲說出口的回應吞回去。隨著時間過去,海倫·米蘭明白這讓她付出了多大的代價。

這位女演員在2015年說出了那句話,當時她正在回想自己希望年輕時就知道的事。多年後,她進一步闡述了同一個想法,並承認自己花了太多時間試圖當個好人、順從他人、避免傷害別人的感受,即使面對那些讓她感到不舒服的行為也是如此。

米蘭說,年輕時她曾把與男性相處時的一些情況視為正常,而如今的她會以不同方式處理。她甚至承認,有時她最後反而質疑自己,而不是追問自己為什麼必須忍受那些事。

這就是為什麼,她那句著名的「「滾開」」背後,不只是挑釁的話語:那是她希望自己能早點學會設立界線、為自己挺身而出,並停止為別人的不自在負責的心願。

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