多年來，我們一直以為老化是一條緩慢而穩定的斜坡。史丹佛剛剛告訴你，事實並非如此。
一組研究人員分析了超過 4,000 人血液中的數千種蛋白質，並注意到一件耐人尋味的事：大多數蛋白質多年來都維持穩定，直到它們突然發生變化。而那種轉變並非隨機。它幾乎總是發生在 34、60 和 70 歲左右。
這並不是說你某天醒來時會擁有一副不同的身體。它更像是一種更安靜的變化：你的分子會在特定時刻於體內重新組織，彷彿身體有著標記在日曆上的階段。
接下來最有意思的是：那種蛋白質圖譜也能作為你真實生物年齡的地圖。那些圖譜看起來比實際年齡更年輕的人，在身體與心理測試中的表現都更好。你的血液，真的，知道一些關於你的事，而那些是你的身分證無法告訴你的。