Jimmy Choi 永遠不會忘記那個早晨。
那時他35歲，體重113公斤，因為多年前被診斷出早發性帕金森氏症而拄著拐杖行走。他抱著10個月大的兒子 Mason，卻在失去平衡後從樓梯上摔了下去。嬰兒毫髮無傷。但妻子和女兒 Karina 臉上的驚恐神情，卻永遠烙印在他心中。
從那天起，凡是願意接納他的臨床試驗，他都報名參加，試圖了解自己的身體。其中一項研究測量了運動的益處，而他也因此受到啟發：他先從在家中步行短距離開始，最後竟跑完了2012年芝加哥馬拉松。同年，當時10歲、也是 American Ninja Warrior 粉絲的 Karina，鼓勵他也去參加。
如今50歲的 Choi 已跑過16場馬拉松，創下三項金氏世界紀錄，並連續七季參加節目，與那位說服他的女兒並肩作戰。透過訓練和良好的營養，他每天服用的藥丸數量已減半。他的座右銘很簡單：最好的運動，就是你會持續做下去的運動。
