Jane Fonda 現年 88 歲，腳步依然沒有慢下來。
這位女演員表示，她每天都會運動，交替進行上半身和下半身的肌力訓練，以及心肺運動。她以前是跑者，但如今坦言自己更喜歡散步，也會根據年齡調整每次的運動方式。
在 People 於 2025 年 1 月刊出的訪談中，她用一句簡單的話總結自己的理念：她幾乎繼續做著以前做的所有事情，只是速度慢了一點。她的例子清楚說明了一件事：保持活躍並不代表要像 20 歲時那樣逼迫自己，而是要找到適合人生每個階段的活動方式。 💪
年齡無法讓她慢下來！Jane Fonda 88 歲，透露她如何保持活躍：「我每天運動，繼續做以前做的同樣事情，只是速度慢一點」