「「得知媽媽去世時，我沒有哭。我只在她的葬禮上哭了，之後將近二十年，我再也沒有哭過。我深信那就是堅強，但事實並非如此。我當時是個 12 歲的男孩，不被允許崩潰，也沒有人指引我如何療癒」 — 哈利王子談及哀悼母親戴安娜王妃之死

戴安娜去世時，哈利 12 歲。在接下來的 20 年裡，他一次也沒哭過。

如今，42 歲的他在一堂新的 MasterClass 課程中談起這件事，主題是失落與療癒。「你可能會以為我得到了世界上最好的幫助。我可是王子啊，天哪，但我仍在哀悼，卻無處安放那些感受」，他說。他還坦承一件更難以啟齒的事：一想到自己若沒有她也能幸福，他就覺得自己不忠、心懷愧疚。彷彿他必須悲傷、封閉自己的情感，才能向她證明自己很想念她。

隨著時間過去，他領悟到一件改變了他的事：她唯一希望的，就是看見他幸福。「這讓我得到了解脫」，他說。

有時，最漫長的哀傷，不屬於那個哭泣的人，而屬於那個不允許自己哭泣的人。 🤍