「我不知道他要面對的是誰,但他已經準備好了」:男子在雨中練習最拿手的格鬥動作,似乎正在為最後一戰做準備

Por Krishna Medina
24 August, 2026

Yannick Valdais 是 @yannickvaldais 帳號背後的創作者,經常錄下自己進行高強度的空擊訓練,但其中一次將訓練提升到了另一個層次。

在傾盆大雨中,這名運動員走到街上練習自己最拿手的動作,開始出拳並閃避想像中的對手,彷彿自己正在主演一部電影的最後一戰。

空擊或影子拳擊是一種廣泛用於格鬥運動的訓練方法,透過模擬對打來進行訓練,無需對手。其目標可能是鍛鍊技術、協調性、速度、步法以及拳擊組合。

其他人可能會尋找地方躲雨,但 Yannick 將雨水當作障礙與挑戰,因為在雨中很難看清,也很難保持穩定而不滑倒。
他的訓練程度超越任何超級英雄,無論接下來發生什麼,我們都知道他已經準備好了。 🥊🌧️

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