「我寧願吃義大利麵、喝葡萄酒,也不要成為 0 號身材」 -Sofia Loren

Por Andrea Araya Moya
11 June, 2026

1965 年,當娛樂產業已經開始沉迷於極端纖瘦時,Sophia Loren 說出了一句遠遠走在時代前面的話:「我寧願吃義大利麵、喝葡萄酒,也不要成為 0 號身材。」

Loren 不僅是 20 世紀最受景仰的女演員之一——她也是第一位憑外語片贏得奧斯卡的人。但如今最令人印象深刻的,不是她的才華或美貌,而是她的態度:她活得坦然,毫不為自己享受食物、愉悅,以及完全如其所是的身體而道歉。在一個由雜誌規定女人應該長成什麼樣子的時代,她選擇了那盤義大利麵。

她的哲學並不是為了反叛而反叛——而是一種信念。正是這種信念,至今仍是許多女性在尋找的。有時候,關於自愛最有力量的一課,並不是來自一本自助書籍,而是來自一張黑白照片,以及 60 年前的一句話🍷

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