46 歲的 Kelly Brook 毫不拐彎抹角地說：2007 年，當她的體重處於最低點時，那是她一生中最不快樂的時候。
那一年她失去了父親，而她纖瘦的身體反映出的不是平靜，而是痛苦。從那時起，這位英國模特兒重新建立了自己與食物及鏡中形象的關係：如今，她形容自己穿著 12 號尺寸時感到幸福；她拒絕在與 Jeremy Parisi 舉行婚禮前減重，甚至在腳部應力性骨折的情況下跑完了倫敦馬拉松。
最近，她和丈夫接受了全身 MRI 檢查；她坦言，在得知結果前，這項檢查讓她感到焦慮。
即便如此，她仍選擇進行核心訓練、烹煮自製高湯，以及帶狗散步，而不是採取任何極端節食法。在演藝圈歌頌極端纖瘦之際，她已建立了自己對健康的定義。
