許多準媽媽一宣布懷孕，就會聽到同樣的建議：「不要清理貓砂盆」。雖然有些人可能覺得這像是迷思，但這項建議有醫學上的解釋。
原因是弓形蟲病，這是一種由寄生蟲Toxoplasma gondii引起的感染。貓可能透過糞便排出這種微生物；如果女性在懷孕期間首次感染，寄生蟲可能會傳至胎兒。
如果感染傳給嬰兒，可能會造成嚴重併發症，例如腦部與眼睛發育問題、神經損傷，甚至增加流產風險，具體取決於感染發生的時間。
貓在感染後通常只會在有限期間排出寄生蟲，而寄生蟲卵需要在糞便中停留24 and 48 hours才會具有傳染性。因此，維持良好衛生可大幅降低風險。
家中養貓並不代表孕婦必須與寵物分開。透過簡單的衛生措施並遵循醫療建議，可以顯著降低感染弓形蟲病的風險，並更安心地享受孕期。
建議：
1. 避免清理貓砂盆。如果沒有其他選擇，請戴上一次性手套，完成後徹底洗手。
2. 每天更換貓砂，因為寄生蟲需要24 and 48 hours才會具有傳染性。
3. 不要食用生肉或未煮熟的肉類。
4. 食用前仔細清洗水果和蔬菜。
5. 園藝或接觸土壤時請戴手套。
6. 如果貓會外出，應防止牠狩獵，並且不要餵牠生肉。
採取必要的預防措施，並分享這些資訊。