「我沒有使用 Ozempic」:克莉絲汀娜·阿奎萊拉只用了三個月就減掉 20 公斤,而她戲劇性的蛻變再次引發了人們對名人及其身材所承受壓力的討論

Por Valentina Ulloa
4 September, 2026

「我學會了把關於我身材的負面評論與正面評論區分開來」。克莉絲汀娜·阿奎萊拉幾個月來一直因一件顯而易見的事登上新聞:她減掉了 20 公斤。🔥

45 歲的這位歌手表示,這一切始於一款應用程式,告訴她該吃什麼,以及她每天攝取了多少卡路里。沒有節食偏方,也沒有如今在名人間流行的那些注射療法。她將有氧運動與重量訓練結合,直到每一塊如今在舞台上展現的肌肉都變得線條分明。

耐人尋味的是,這種變化其實從 2024 年就已逐漸成形,但她最近幾次公開露面又讓這個問題重新成為話題,正如每位名人的身材似乎都受到持續不斷的審視。

@xtina

她本人也承認,過去對她身材的批評曾影響她的心理健康——如今她說,她已學會過濾哪些意見值得在意、哪些不值得。 💭

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