根據科學,腿圍大的女性活得更久

Por Andrea Araya Moya
18 June, 2026

大腿脂肪不是你以為的那樣。多項研究——包括一項發表於《British Medical Journal》、有超過 2,500 名參與者的研究——發現,大腿圍較大的女性,心臟病、第 2 型糖尿病與早逝的發生率明顯較低。 🔬

關鍵在於脂肪儲存的位置。堆積在臀部與大腿的脂肪(稱為周邊脂肪或皮下脂肪)就像一個「代謝緩衝墊」:它能吸收多餘的血糖、降低慢性發炎指標,並釋放保護心臟的荷爾蒙。這與內臟型腹部脂肪正好相反,後者確實代表真正的健康風險。 ❤️

換句話說,那種常被流行文化批評的身體,其實多年來一直由內而外地保護著你。科學花了一些時間才說出來——但它已經說了。 💛

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