史上跑得最快的人 22 歲時抵達北京，卻有個難題：他的胃無法適應中國菜。
在訓練營時，他試過當地料理，但身體反應不佳。於是，尤塞恩·博爾特做了一個沒人會建議奧運選手做的決定：只吃自己熟悉的食物。
他熟悉的食物就是麥當勞的 McNuggets。
“「「起初，我午餐吃一盒 20 塊的，晚餐再吃一盒」，”」他在書中回憶道。隔天，他早餐吃了兩盒，午餐一盒，晚上又吃了幾盒。旁邊還配著薯條和蘋果派。所有食物都用瓶裝水送下肚。
根據他自己的估算，他在奧運選手村大約 10 天裡每天吃約 100 塊，總共約一千塊。這是他估算的數字，並非精確計數。有些計算認為，熱量約在 47.000 至 59.000 卡路里之間。
接著，他走上了跑道。
2008 年 8 月，在北京，博爾特以 9,69 秒跑完 100 公尺，以 19,30 秒跑完 200 公尺，兩項都創下世界紀錄。他還在 4×100 接力賽中再添一項紀錄，不過多年後，因隊友服用禁藥，該面金牌遭到褫奪。
多年後，他開玩笑說：”「「哇，我塞進肚子裡的那些食物，應該也能讓我拿一面金牌吧」。」
沒有什麼祕訣，也沒有科學計畫。只是一個身高將近兩公尺的年輕人，相信自己身體唯一能接受的食物，然後跑得無人能及。