Jennifer Lawrence:”沒有什麼能比得上產後時期。那段時間極度令人感到孤立無援。你會覺得自己像個外星人。你看著那個完美的小生命,心想:「如果我對你不好怎麼辦?」”

Por Antonia Osses
15 October, 2026

Jennifer Lawrence 談起母職,並不像賀卡上描繪的那般美好。

「「沒有什麼能比得上產後時期。那段時間極度令人感到孤立無援,你會覺得自己像個外星人」,」這位女演員回憶起人生中最孤獨的階段之一時如此說道。她還進一步描述了那一刻:你看著自己的新生兒,那個完美的小生命,腦海裡卻傳來低語:「如果我對你不好怎麼辦?」。

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許多母親因為害怕遭到批判,而把這種疑慮藏在心裡。數據也印證了這一點:在美國,每八位女性中就有一位表示自己出現產後憂鬱症狀。即便如此,許多人從未得到診斷或接受治療,儘管這種狀況可能影響她們的情緒健康,以及與孩子之間的連結。

談論並不能解決所有問題。但每當一位母親聽見像 Jennifer 這樣的人,大聲說出自己獨自承受的感受時,她就會發現一件自己需要知道的事:她並不孤單。

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